Question

“民以食為天”，下列關(guān)于日常生活飲食習(xí)慣說法中不正確的是

1. A.
   多吃水果、蔬菜可以補(bǔ)充維生素
2. B.
   油脂會使人發(fā)胖，故禁食油脂
3. C.
   過入攝入微量元素不利于健康
4. D.
   正常人每天去都應(yīng)攝入一定量的蛋白質(zhì)

Answer 1

B
分析：A、從維生素的來源回答；
B、根據(jù)油脂的生理功能判斷；
C、從微量元素的生理功能和攝取量角度來分析；
D、從蛋白質(zhì)的生理功能方面來分析．
解答：A、蔬菜、水果中除了補(bǔ)充人體多種維生素之外，還可以給人體補(bǔ)充鉀、鎂元素，故A正確；
B、人體內(nèi)的六大營養(yǎng)素之一的油脂是人體內(nèi)重要的供能物質(zhì)，是人體的貯備能源，，應(yīng)合理攝入，不可禁食油脂，故B錯誤；
C、國外醫(yī)學(xué)界研究表明，如果人體不缺乏微量元素而隨意過量補(bǔ)充，不僅對健康無益，反而有害，故C正確；
D、人體如果蛋白質(zhì)攝入量不足，會使人生長發(fā)育遲緩、體重減輕、貧血等，故正常人每天去都應(yīng)攝入一定量的蛋白質(zhì)來滿足身體需要，故D正確．
故選B．
點(diǎn)評：“吃得營養(yǎng)，吃出健康”是人類普遍的飲食追求，人們把對健康飲食的追求提上了生活的日程，所以對六大營養(yǎng)素的考查也成了熱點(diǎn)之一，特別是六大營養(yǎng)素包括的種類、生理功能、食物來源、缺乏癥，攝入時的注意事項等內(nèi)容．