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          合理膳食是指(    )
          A．多吃肉、蛋、奶
          B．多吃蔬菜、水果
          C．多吃主食
          D．各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例適合、能量合理的膳食
          			
          


			
          

		
          
		
		
	
          
		
          
			
          
				
          
				
          D

          試題分析：合理膳食就是指能夠滿足人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)和物質(zhì)能量需要的膳食，由于這種膳食所含的各種
          營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的比例合理，互相搭配合理，因此又叫平衡膳食．
          				
          
							
          
			
          
			
          
			
			
          
		
          
	
          

		
          

		





			
          
		
          
		
				
          
				練習(xí)冊(cè)系列答案
		
          
		
				
			

					
          
				相關(guān)習(xí)題
			
          
						
		
          
			
          
				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          小紅為媽媽設(shè)計(jì)了一份午餐食譜：米飯、清燉牛肉、麻辣豆腐。這個(gè)食譜營(yíng)養(yǎng)不夠全面，加上下列哪種食物后可以讓這份食譜更為合理（  ）。
          A．素炒豆角B．牛奶C．排骨湯D．小米粥
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          通過學(xué)習(xí)我們知道,針對(duì)高血壓患者,下列做法正確的(　　)
          A．少吃鹽B．少吃蔬菜
          C．少吃晚飯D．少喝飲料
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          均衡膳食是指-----------------------------------------------------------（    ）
          A．能供應(yīng)高能量的膳食
          B．最易消化的膳食
          C．必須含有水分的膳食
          D．比例適中而又含有各種營(yíng)養(yǎng)素的膳食
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：實(shí)驗(yàn)題
			
          

						
          下圖為我國(guó)居民“平衡膳食寶塔”示意圖，從“塔基”到“塔頂”表示五類食物的大致比例。請(qǐng)據(jù)圖回答：（14分）

          (1）圖中第①類食物是___________，它為人體提供的主要營(yíng)養(yǎng)成分是_____________
          (2）在平衡膳食中，食用最多的是[   ]類食用最多的原因是____________________.
          (3)處于發(fā)育時(shí)期的青少年應(yīng)多吃圖中[    ]類食物，因?yàn)檫@些食物含豐富的________,人的生長(zhǎng)發(fā)育都離不開它。
          (4)圖中②類食物是___________，如果長(zhǎng)期不吃這類食物，會(huì)導(dǎo)致_________________類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏。
          (5)小明每天刷牙時(shí)牙齦容易出血，建議他應(yīng)多吃圖中上[      ]類食物。
          (6)肥胖患者往往是由于飲食中_______和_____成分?jǐn)z入量較正常人偏多。
          (7)營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響健康，如飲食中缺碘易患____________病，缺鈣兒童易患__________________病。
          (8)有些同學(xué)不吃早餐就去上學(xué)，這些同學(xué)往往會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、乏力等現(xiàn)象，其原因是_____________________________.
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：實(shí)驗(yàn)題
			
          

						
          （5分）每年的5月20日是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。有關(guān)數(shù)據(jù)表明，我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過剩的狀況令人擔(dān)憂。無機(jī)鹽、維生素等攝入量不足，缺鐵性貧血現(xiàn)象普遍存在；多糖分、高脂肪的飲食習(xí)慣使肥胖兒逐年增多。早餐“馬虎”、中餐“湊合”、晚餐“豐富”等錯(cuò)誤的營(yíng)養(yǎng)消費(fèi)觀念，是導(dǎo)致學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況問題的主要原因。

          上圖顯示，不同人群每天攝入的食物比例是不同的。請(qǐng)回答下列問題：
          （1）如圖所示，肥胖患者的飲食中糧谷類和         的攝入量較正常人偏多。
          （2）營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)影響健康，如缺鐵易患     病,因?yàn)殍F是紅細(xì)胞中      的重要成分。
          （3）在食物中的各種營(yíng)養(yǎng)成分里，成為人體能量主要來源的是____________。
          （4）下列飲食習(xí)慣合理的是（ �。�                
          A．經(jīng)常吃“洋快餐”
          B．睡覺前多吃一些食物，早餐可以不進(jìn)食
          C．用喝果汁、可樂等飲料來代替飲水
          D．不挑食、不偏食，按時(shí)進(jìn)餐
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          導(dǎo)致冠心病的主要原因中不包括(   )
          A．吸煙B．缺乏運(yùn)動(dòng)C．經(jīng)常運(yùn)動(dòng)D．高脂肪飲食
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：探究題
			
          

						
          小明在老師的帶領(lǐng)下探究煙草浸出液對(duì)金魚存活時(shí)間的影響。他們把實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)繪成圖示曲線。請(qǐng)回答：

          ⑴從曲線圖可知，在魚缸中滴入的煙草浸出液越多，則金魚存活的時(shí)間        。實(shí)驗(yàn)結(jié)果對(duì)我們青少年的啟發(fā)是                  ；
          ⑵小明實(shí)驗(yàn)前，應(yīng)準(zhǔn)備   個(gè)魚缸，貼上標(biāo)簽，有一個(gè)魚缸中     （填“不滴”或“少滴”）浸出液，用來作對(duì)照，每個(gè)魚缸中放入金魚的數(shù)量應(yīng)        。
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          小王在對(duì)住宅進(jìn)行了裝修后，又添置了大量的新家具，室內(nèi)空氣中有較多的有害氣體。下列哪項(xiàng)是除去有害氣體的最佳方法(    )
          A．關(guān)閉門窗，噴灑大量的醋
          B．關(guān)閉門窗，放置大量的茶葉
          C．噴灑空氣清新劑
          D．打開門窗，通風(fēng)透氣
          

			
          

			
          
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