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          在每日攝取的總能量中,早、中、晚餐的能量應當分別占
          A.30%、40%、30%B.30%、30%、40%
          C.33%、34%、33%D.30%、35%、35%
          A

          試題分析:要合理營養(yǎng)就要使人在早、中、晚餐的能量攝入合理.
          合理營養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡,既不缺乏,也不過多.根據平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法.每天要一日三餐,按時進餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%.
          練習冊系列答案
          相關習題

          科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

          下列都屬于毒品的一組物質是
          A.鴉片、咖啡、海洛因、冰毒
          B.鴉片、大麻、可卡因、嗎啡
          C.大麻、海洛因、搖頭丸、烈性酒
          D.香煙、嗎啡、鴉片、冰毒

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          科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

          這是某同學在立人七年級 “小棉襖”再行動中為父母設計的一份營養(yǎng)餐食譜:米飯、雞湯、紅燒肉、清蒸鯽魚.從膳食平衡的角度分析,還需添加( 。
          A.水煮蝦B.蒸蛋C.面包D.炒青菜

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          科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

          下列是由生活沒有規(guī)律引起的是?
          A.心臟病B.高血壓C.免疫力下降D.中毒

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          科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

          食用下列哪種食物可能引起細菌性食物中毒
          A.發(fā)芽的馬鈴薯B.河豚C.毒蕈D.變酸的稀飯

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          科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

          有關青少年膳食的建議,你認為不科學的是( )
          A.經常參加體育鍛煉,飯后馬上去運動
          B.青少年應多吃些含鈣、含鐵豐富的食物
          C.多吃果蔬,一增加維生素和纖維素的攝入
          D.多吃富含脂肪的食物,供給充足的能量

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          科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

          下列做法中,沒有注意食品安全的是(    )
          A.用工業(yè)防腐劑保存食物,防止食物變質
          B.用清水浸泡、沖洗水果蔬菜
          C.吃發(fā)芽的馬鈴薯
          D.買肉時看是否是檢疫合格的

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          科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

          “綠色食品”是指
          A.添加綠色色素的食品
          B.原料生產過程中沒有污染的食物
          C.含有葉綠素的食品
          D.原料生產和加工過程中都沒有污染的食品

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          科目:初中生物 來源:不詳 題型:讀圖填空題

          每日攝入的總能量中,早、午、晚餐的能量應分別是    、       。

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