Question

【題目】經(jīng)常參加體育鍛煉能增加關(guān)節(jié)的_____和_____。進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)如果用力過于猛烈，_____會(huì)從_____滑脫出來，造成_____。

Answer 1

【答案】牢固性 柔韌性 關(guān)節(jié)頭 關(guān)節(jié)窩 脫臼

【解析】

關(guān)節(jié)是指骨與骨之間能夠活動(dòng)的連接，一般由關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔三部分組成。關(guān)節(jié)面是兩個(gè)（或兩個(gè)以上）相鄰骨的接觸面，其中略凸起的一面叫做關(guān)節(jié)頭，略凹進(jìn)的一面叫做關(guān)節(jié)窩。關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)如圖：

關(guān)節(jié)面上覆蓋一層表面光滑的關(guān)節(jié)軟骨，可減少運(yùn)動(dòng)時(shí)兩骨間關(guān)節(jié)面的摩擦和緩沖運(yùn)動(dòng)時(shí)的震動(dòng)。關(guān)節(jié)囊由結(jié)締組織構(gòu)成，包繞著整個(gè)關(guān)節(jié)，把相鄰的兩骨牢固地聯(lián)系起來；關(guān)節(jié)囊壁的內(nèi)表面能分泌滑液，可減少摩擦。在關(guān)節(jié)囊及囊里面和外面還有很多韌帶，使兩骨的連接更加牢固。體育鍛煉，能使關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊和韌帶增厚，并提高伸展性，從而增加關(guān)節(jié)的牢固性，柔韌性。在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)或從事體力勞動(dòng)時(shí)，因用力過猛或不慎摔倒會(huì)使關(guān)節(jié)頭從關(guān)節(jié)窩滑脫出來，造成脫臼。