Question

了解月經(jīng)期間要注意什么，主要是6點(diǎn)：（1）清洗______．（2）要用______的衛(wèi)生巾．（3）避免______．（4）要做到______，______穩(wěn)定．（5）要有足夠的______和______．（6）進(jìn)行______的運(yùn)動(dòng)，要避免______運(yùn)動(dòng)．

Answer 1

月經(jīng)是女孩進(jìn)入青春期后，子宮內(nèi)膜每月一次的周期性出血的生理現(xiàn)象．其實(shí)不光人類，其它靈長(zhǎng)類雌性動(dòng)物進(jìn)入生育期后，每隔一個(gè)月左右，卵巢會(huì)周期性的排出成熟的卵細(xì)胞，子宮內(nèi)膜都會(huì)發(fā)生一自主增厚，血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化．月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，它不是女性最倒霉的日子，要正確對(duì)待．
同時(shí)我們要注意月經(jīng)期間的衛(wèi)生保健，如，每天用溫水清洗外陰部，使用的毛巾和盆要清潔，使用清潔的衛(wèi)生巾，月經(jīng)期間要避免著涼，要做到心情舒暢，情緒穩(wěn)定，要有足夠的睡眠和休息．適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)．
故選：陰部 清潔 著涼 心情舒暢，情緒 睡眠 休息 適當(dāng) 劇烈