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          （2009?新疆）以下哪種行為習慣有利于降低患心腦血管疾病的風險（　�。�
          ①每天運動至少20分鐘以上；
          ②多吃高脂肪食物；
          ③喜歡吃水果蔬菜；
          ④遇事隨和、不沖動；
          ⑤適當吃高蛋白食物；
          ⑥適當吃高糖食品．
          			
          


			
          

		
          
		
		
	
          
		
          
			
          
				
          
				
          分析：健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．
          解答：解：盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：堅持體育鍛煉，每天運動至少20分鐘以上；③喜歡吃水果蔬菜；吃營養(yǎng)配餐，如⑤適當吃高蛋白食物和⑥適當吃高糖食品．按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；健康的生活還需保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)，④遇事隨和、不沖動；同時還應(yīng)學會與人相處，維持良好的人際關(guān)系．故B符合題意．
          故選：B．
          點評：解答此題的關(guān)鍵是理解掌握健康的生活方式和健康的生活方式的意義．
          				
          
							
          
			
          
			
          
			
			
          
		
          
	
          

		
          

		





			
          
		
          
		
				
          
				練習冊系列答案
		
          
		
				
			

					
          
				相關(guān)習題
			
          
						
		
          
			
          
				科目：初中生物
				來源：
				題型：閱讀理解
			
          

						
          （2009?攀枝花）閱讀下列材料，回答有關(guān)問題：
          材料一 俗話說得好：“種瓜得瓜，種豆得豆．”“龍生龍，鳳生鳳，老鼠生兒會挖洞．”
          材料二 新疆吐魯番的葡萄以粒大、甜度高、產(chǎn)量高而著稱．有人將其引入攀枝花種植，其果實的品質(zhì)和產(chǎn)量大大降低．
          材料三 科學工作者將一種紅果皮圓形果與另一種綠果皮扁形果的蘋果作親本進行雜交．后代中出現(xiàn)了紅果皮扁形果和綠果皮圓形果兩種與親本不同的新類型．
          （1）材料一所描述的現(xiàn)象叫做
          遺傳
          遺傳
          ．材料二及材料三所描述的現(xiàn)象叫做
          變異
          變異
          ．
          （2）吐魯番葡萄在攀枝花種植品質(zhì)降低的變異與紅果皮扁形果和綠果皮圓形果的變異相比較，前者是
          不可遺傳
          不可遺傳
          的變異，后者是
          可遺傳
          可遺傳
          的變異．引起這種差異的根本原因是后者涉及到
          遺傳物質(zhì)
          遺傳物質(zhì)
          的改變．
          （3）材料三中涉及到兩對相對性狀，它們分別是
          紅果皮與綠果皮
          紅果皮與綠果皮
          、
          圓形果與扁形果
          圓形果與扁形果
          ．
          

			
          

			
          
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