Question

【題目】常吃“五谷雜糧”有利于身體健康，這是因?yàn)椋?）
A.營(yíng)養(yǎng)成分單一
B.營(yíng)養(yǎng)成分全面
C.色香味美
D.烹飪精良

Answer 1

【答案】B
【解析】人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、水、無(wú)機(jī)鹽、維生素等，“五谷雜糧”中含有人體提供糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、水、無(wú)機(jī)鹽、維生素等，營(yíng)養(yǎng)較為全面，有利于身體健康．

所以答案是：B．

【考點(diǎn)精析】解答此題的關(guān)鍵在于理解合理營(yíng)養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)，掌握合理營(yíng)養(yǎng)：每日三餐，按時(shí)進(jìn)餐；不偏食、不挑食、不暴飲暴食；均衡攝入五類食物（平衡膳食寶塔），以及對(duì)合理營(yíng)養(yǎng)的理解，了解早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占30％、40％、30％；三餐應(yīng)該按時(shí)；要合理補(bǔ)充各種人體所必須的五類食物，可以形象比喻成“平衡膳食寶塔”．