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        1. 一日三餐中,中、晚餐都很重要,早餐少吃一點(diǎn)或不吃沒多大關(guān)系。

          試題分析:合理膳食是指滿足人體對各種營養(yǎng)物質(zhì)和能量需要的膳食。根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物。食物多樣、講究葷素搭配,清淡少鹽,并限量飲酒,每天吃奶類、豆類及其制品,以提高豐富的蛋白質(zhì),滿足生長的需要。每天要一日三餐,定時定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃飽,晚上吃少。每天攝入的總能量中,早、中、晚三餐比例為3:4:3,不吃早餐不能滿足上午人體對營養(yǎng)的需要。本題說法錯誤。
          練習(xí)冊系列答案
          相關(guān)習(xí)題

          科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

          酒后駕車而發(fā)生重大車禍,造成傷亡事件,其主要原因是
          A.發(fā)生了慢性的酒精中毒
          B.酒精增加了肝臟負(fù)擔(dān)
          C.酒精使心臟血管受損
          D.酒精影響了大腦的判斷能力,導(dǎo)致行為失控

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          科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

          食品安全越來越被人們所重視。如果我們要購買無污染、安全、優(yōu)質(zhì)的食品(即綠色食品),需要關(guān)注的產(chǎn)品標(biāo)志是(    )

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          科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

          下列屬于健康生活習(xí)慣的是
          A.節(jié)食保持苗條B.徹夜網(wǎng)游聊天
          C.碳酸飲料當(dāng)水喝D.生活張弛有度

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          科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

          某生物小組對健康生活的描述,其中正確的是(  )
          A.早睡、晚起、多吃、少鍛煉有利于身體健康
          B.自閉者多抽煙、飲酒、常上網(wǎng)可以解除
          C.餐具、飲具勤消毒是屬于切斷傳播途徑
          D.給兒童打疫苗提高抗病能力是屬于非特異性免疫

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          科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

          選擇健康的生活方式,應(yīng)從兒童和青少年時期開始。以下哪種生活方式不利于青春期發(fā)育
          A.積極參加體育鍛煉B.不吸煙,不喝酒
          C.注意個人的清潔衛(wèi)生D.經(jīng)常熬夜

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          科目:初中生物 來源:不詳 題型:實(shí)驗(yàn)題

          我國將每年的5月20日定為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”,以引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注合理營養(yǎng)的要求,改正不良的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,健康的度過生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。下表中一欄是某學(xué)校七年級同學(xué)為自己設(shè)計的一日食譜;另一欄是營養(yǎng)師為中學(xué)生設(shè)計的一日食譜,分析回答:
           
          七年級某同學(xué)食譜
          營養(yǎng)師推薦食譜
          早餐
          饅頭2個
          菜包2個,牛奶(或豆?jié){)200ml ,蘋果(或西紅柿)1個
          中餐
          蛋炒飯1碗
          拌黃瓜,青辣椒炒土豆絲,紅燒牛肉,紫菜蛋湯,米飯2碗
          晚餐
          牛肉拉面1碗
          放有青菜、胡蘿卜、豆腐的面條1碗
           
          (1)分析上表的兩份早餐食譜,能為人體提供能量的營養(yǎng)物質(zhì)主要有               、               ,它們經(jīng)過消化后主要在人體消化道的         處被吸收的。
          (2)表中七年級某同學(xué)設(shè)計的食譜中缺少含          類的營養(yǎng)物質(zhì),如果該同學(xué)長期以這樣的食譜選擇食物,對身體的影響是                             。
          (3)從營養(yǎng)師給出的食譜分析,合理膳食不僅要各種營養(yǎng)均衡,在飲食方式上還應(yīng)該做到:           
                                                                                                      
                                                         。

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          科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

          小琳為自己設(shè)計一份午餐:米飯、牛排、煎蛋、魚湯。該食譜缺少的營養(yǎng)成分是
          A.維生素B.糖類C.脂肪D.蛋白質(zhì)

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          科目:初中生物 來源:不詳 題型:讀圖填空題

          污染居室環(huán)境的因素有:人體呼出的氣體,排出的        ,室內(nèi)裝飾材料釋放出的有害物以及家用電器在使用過程中產(chǎn)生的          等。

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          同步練習(xí)冊答案