現(xiàn)代社會是一個競爭日趨激烈的社會.學生們承受著來自社會.家庭.學校的各種壓力.這些壓力常導致緊張.煩惱.生氣.焦慮等不良情緒的出現(xiàn).①你有哪些壓力?②你會采取哪些積極健康的方法去緩解壓力.改善不良情緒? 題目和參考答案——青夏教育精英家教網(wǎng)—

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現(xiàn)代社會是一個競爭日趨激烈的社會，學生們承受著來自社會、家庭、學校的各種壓
力。這些壓力常導致緊張、煩惱、生氣、焦慮等不良情緒的出現(xiàn)，
①你有哪些壓力？（2分）
②你會采取哪些積極健康的方法去緩解壓力、改善不良情緒？（5分）

①只要答均給分(2分)
②只要說得有理均給分(至少2點)(5分)

該題同學科聯(lián)系日常生活來寫，針對這些壓力要采取合理的積極的健康方法去緩解，比如改變認識、轉移注意、控制意志、合理宣泄等方法，將消極的情緒轉化為積極的情緒。

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