Question

下列說法中，不合理的是（   ）。

A．飯后休息一段時(shí)間再做劇烈運(yùn)動(dòng)，有利于對(duì)食物的消化

B．青少年時(shí)期應(yīng)該多吃些含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維生素豐富的食物

C．合理膳食有利于增進(jìn)健康和預(yù)防疾病

D．為了滿足人體對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要，平時(shí)應(yīng)該多吃零食

Answer 1

D

試題分析：飯后不能馬上進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如果飯后馬上進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血液在運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的分配量大，而消化系統(tǒng)的血流量少，從而使消化受抑制，所以飯后要休息一段時(shí)間再做劇烈運(yùn)動(dòng)，有利于對(duì)食物的消化，選項(xiàng)A正確；青少年正處于身體發(fā)育時(shí)期，蛋白質(zhì)是細(xì)胞修復(fù)和組織更新的原料，鈣、磷等是骨骼的主要成分，鐵是血紅蛋白的主要成分，所以青少年時(shí)期應(yīng)該多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維生素豐富的食物，選項(xiàng)B正確；合理膳食有利于增進(jìn)人體健康，增強(qiáng)抵抗病癥的能力，選項(xiàng)C正確；人了滿足人體對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要，應(yīng)該做到一日三餐，合理搭配，而不是多吃零食，選項(xiàng)D不正確。