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        1. 下列飲食習(xí)慣中,不易患?jí)难〉氖牵??  

          A.生吃新鮮水果      B.熟吃新鮮水果

          C.高溫烹調(diào)新鮮蔬菜  ???? D.長(zhǎng)期吃窖藏蔬菜

           

          【答案】

          A

          【解析】

          試題分析:壞血病是由于人體缺乏維生素C所引起的疾病.長(zhǎng)期攝入不足或腹瀉、嘔吐等情況,都可造成缺乏維生素C,使膠原蛋白不能正常合成導(dǎo)致細(xì)胞連接障礙,使毛細(xì)血管的脆性增加,從而引起皮、粘膜下出血.新鮮的蔬菜水果含有豐富的維生素C.維生素C極易受到熱、光和氧的破壞.為了盡可能減少食物中維生素C的損失,請(qǐng)注意:①水果、蔬菜貯存越久,維生素?fù)p失越多,因此,盡可能吃最新鮮的水果、蔬菜,若要保存,請(qǐng)盡可能貯存在冰箱里.②燒煮富維生素C的食物時(shí),時(shí)間盡可能短,并蓋緊鍋蓋,以減少高溫和氧的破壞.

          考點(diǎn):幾種主要的維生素缺乏癥及食物來源.

           

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          下列飲食習(xí)慣中,不易患?jí)难〉氖?table name="optionsTable" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%">A.生吃新鮮水果B.熟吃新鮮水果C.高溫烹調(diào)新鮮蔬菜D.長(zhǎng)期吃窖藏蔬菜

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          下列飲食習(xí)慣中,不易患?jí)难〉氖牵?nbsp;   )

          A.生吃新鮮水果          B.熟吃新鮮水果  

          C.高溫烹調(diào)新鮮蔬菜       D.長(zhǎng)期吃窖藏蔬菜

           

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          下列飲食習(xí)慣中,不易患?jí)难〉氖牵?nbsp;   )。

          A、生吃新鮮水果              B、熟吃新鮮水果

          C、高溫烹調(diào)新鮮蔬菜          D、長(zhǎng)期吃窖藏蔬菜

           

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