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          早、午、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占（　　）
          A．20%、40%、40%B．30%、30%、40%
          C．40%、30%、30%D．30%、40%、30%
          			
          


			
          

		
          
		
		
	
          
		
          
			
          
				
          
				
          要合理營養(yǎng)就要使人在早、中、晚餐的能量攝入合理．
          合理營養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對(duì)這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過多．根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法．每天要一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%．
          故選：D
          				
          
							
          
			
          
			
          
			
			
          
		
          
	
          

		
          

		





			
          
		
          
		
				
          
				練習(xí)冊(cè)系列答案
		
          
		
				
			

					
          
				相關(guān)習(xí)題
			
          
						
		
          
			
          
				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          蔬菜中含有豐富的維生素，對(duì)人體的生長發(fā)育有不可替代的作用，但要注意有些蔬菜是不宜用熱水燙后再食用的，原因是可導(dǎo)致（　�。┑牧魇В�
          A．蛋白質(zhì)B．維生素A和維生素K
          C．維生素C和維生素B1D．脂肪
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          以下是某位同學(xué)設(shè)計(jì)的一份午餐食譜：大米飯、紅燒排骨、清燉豆腐．根據(jù)你所學(xué)的生物學(xué)知識(shí)，你認(rèn)為應(yīng)該再添加下列哪項(xiàng)會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加合理（　�。�
          A．牛奶B．小米粥C．糖醋鯉魚D．素炒豆角
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          下列有關(guān)食品安全的做法，科學(xué)合理的是（　�。�
          A．吃街頭燒烤羊肉串
          B．發(fā)芽的馬鈴薯去芽后煮熟吃
          C．買檢疫合格的豬肉
          D．剛摘的黃瓜不用洗即可食用
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：填空題
			
          

						
          營養(yǎng)不良和______都屬于營養(yǎng)失調(diào)，造成營養(yǎng)失調(diào)的主要原因是______和不合理的飲食結(jié)構(gòu)．
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：解答題
			
          

						
          “均衡營養(yǎng)”就是要合理膳食，只要多吃雞、鴨、魚、肉這些蛋白質(zhì)高的食物，避免營養(yǎng)不良就可以了．______．
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          近年來，控制體重和科學(xué)減肥已成為人們的熱門話題．從新陳代謝的角度看，體重減輕是由于（　�。�
          A．異化作用大于同化作用
          B．同化作用大于異化作用
          C．只有同化作用沒有異化作用
          D．只有異化作用沒有同化作用
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          學(xué)生的一日三餐熱量比，應(yīng)合理安排：早：中：晚約為（　�。�
          A．1：6：4B．4：4：2C．3：3：3D．3：4：3
          

			
          

			
          
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
          

						
          人體消化道的組成不包括（　　）
          A．胃B．小腸C．口腔D．肝臟
          

			
          

			
          
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          同步練習(xí)冊(cè)答案